Влияние перегрузок и секса на здоровье.

Перегрузки.

В нашей ежедневной деятельности, связанной с выполнением работы или упражнений, мы обычно расходуем Ци , а именно — Ян Ци. Субстанции Инь обеспечивают физиологическую основу для более долговременных резервов энергии. При нормальных нагрузках, Ци, используемая для выполнения работы и упражнений, быстро восстанавливается благодаря нормальному питанию и отдыху.

   Если мы посмотрим пульс  у человека, который тяжело работал в течении недели или готовился к экзаменам, или ему приходилось вставать  слишком рано и он не успевал нормально питаться, то наверняка у него будет глубокий и слабый пульс. Если у него будет хорошее питание и адекватный отдых, то пульс станет нормальным  буквально за 2-3 дня. Это показывает, что насколько быстро может расходоваться Пост Небесная Ци при нагрузке, настолько быстро она может и восстановиться за счет отдыха.

   Но если тяжелая работа, длинный рабочий день и неадекватный отдых являются константой на протяжении многих лет, то у организма уже не будет шанса на восстановление Пост-Небесной Ци быстро; прежде, чем он восстановит потерянный объем Ци, он снова будет на работе, расходуя еще больше Ци .Так как восстановленный скудный запас Ци не покрывает потребностей, энергетические потребности начинают покрываться за счет субстанций Инь . Поэтому Инь начинает истощаться и появляются симптомы недостатка Инь .

   Когда наступает такой момент, то и адекватный отдых уже не сможет изменить  ситуацию к лучшему за короткое время  и понадобятся более радикальные изменения образа жизни, а отдых должен будет стать более продолжительным и регулярным.

   Большинство пациентов этого типа заблуждаются, думая что короткий отдых на солнце восполнит их Ци после многих лет перегрузок: это не так, потому что восполнение истощенных субстанций Инь происходит постепенно и требует улучшения образа жизни и стиля работы на долгое время.

  • Ци и Инь представляют два уровня энергии.
  • Ци используется при выполнении работы и восстанавливается при отдыхе.
  • Если человек живет в условиях перегрузок, то Ци не успевает восстановиться и вместо нее организм начинает использовать субстанции Инь

                              КЛИНИЧЕСКАЯ ЗАМЕТКА

  • Чрезмерные нагрузки на глаза повреждают Кровь [то есть Сердце);
  • чрезмерное лежание повреждает Ци [то есть Легкие];
  • чрезмерное сидение повреждает мышцы [то есть Селезенку];
  • чрезмерное стояние повреждает кости [то есть Почки];
  • чрезмерные упражнения повреждают сухожилия [то есть Печень].

 ЧРЕЗМЕРНЫЕ ИЛИ НЕДОСТАТОЧНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

  • Чрезмерные физические нагрузки включают поднятие тяжестей, чрезмерные тренировки, прыжки, танцы и т.д.
  • Чрезмерная физическая нагрузка вредит мышцам и сухожилиям, а потому — Селезенке и Печени
  • Постоянная нагрузка на один сустав тоже вызывает застой Ци
  • Чрезмерный подъем тяжестей вредит Почкам.
  • Сниженные нагрузки также вызывают болезни — застой Ци и Сырость или Флегму

                                                                                     Секс и здоровье.

Сексуальная жизнь и Эссенция Почек.

 Сексуальные эссенции как мужчины, так и женщины, являются наружным проявлением Эссенции почек . Поэтому потеря этой эссенции ведет к временной потере Эссенции Почек. В обычных условиях эта потеря быстро восстанавливается и нормальная сексуальная активность не ведет к болезни. Только когда потеря Эссенции чрезмерна и организм не успевает восстановить ее, чрезмерный секс может привести к болезни.

 Определение «чрезмерной» сексуальной активности .

Конечно, очень трудно определить, что считать сексуальным излишеством, или же каким образом обозначить нормальную сексуальную активность, потому что эти параметры зависят от индивидуальной конституции человека и силы Эссенции. То, что является «избыточным сексом» для человека со слабыми Почками, может оказаться нормой для другого.

 Однако довольно просто распознать чрезмерную сексуальную активность , ориентируясь на появление усталости после секса, или еще точнее: если после этого возникают определенные специфические симптомы, такие, как головокружение, мутное зрение, поясничная боль, слабость в коленях, учащенное мочеиспускание.

Очень важно понимать, что сексуальная активность должна соответствовать возрасту, физическому состоянию и даже времени года.

 Вот два разных варианта определения частоты сексуальной активности :

  Возраст

  Крепкое

  здоровье

  Среднее

  здоровье

  15

два раза в день     

один раз в день

  20

два раза в день

один раз в день

  30

один раз в день

через день

  40

каждые 3 дня

каждые 4 дня

  50

каждые 5 дней

каждые 10 дней

  60

каждые 10 дней

каждые 20 дней

  70

каждые 30 дней

нет

   

   Возраст

   Интервалы в днях

  19

  один раз в 3 дня

  20

  один раз в 4 дня

  25

  один раз в 5 дней

  30

  один раз в 6 дней

  35

  один раз в 7 дней

  40

  один раз в 8 дней

  45

  один раз в 9 дней

  50

  один раз в 10 дней

  60

  один раз в 12 дней

  70

  один раз в14 дней

 

Различие между мужской и женской сексуальностью.

Хотя чрезмерная сексуальная активность вредит как мужчинам, так и женщинам, все же больше от нее страдают мужчины, потому что женщины восстанавливаются быстрей.

Следует сказать, что мужская сексуальная энергия более непосредственно связана с Эссенцией Почек, в то время как женская сексуальная энергия больше связана с Кровью.

При оргазме, мужчины теряют эссенцию почек вместе со спермой.Женщины же при оргазме не теряют эссенцию,но теряют ее с менструальной кровью и во время родов.

 Недостаток секса как причина болезней.

 Китайская медицина рассматривает и недостаток секса как причину болезни, хотя в современном Китае об этом говорят редко В «Классике Простой Девушки» даются конкретные рекомендации, в которых отражена минимальная частота оргазмов в зависимости от возраста.

Это 4 дня для 20-летних, каждые 8 дней для 30-летних, каждые 16 дней для 40-летних, каждый 21 день для 50-летних и каждые 30 дней для 60-летних . Конечно, и эти правила не стоит воспринимать как незыблемые.

 Когда имеющееся сексуальное желание не выливается  в сексуальную активность и оргазм, Огонь- министр может накапливаться и приводить к Жару крови и застою Ци в Нижнем Обогревателе. Этот накопленный Жар еще больше разожжет Огонь- министр и затуманит Разум, а застой Ци в Нижнем обогревателе может привести к гинекологическим поблемам, таким как аменорея.

 Конечно, если сексуальное желание отсутствует, то отсутствие секса не будет причиной болезни. И напротив, если есть сильное сексуальное желание, но оно не реализуется, то это разожжет Огонь министр. Поэтому ключевым фактором является отношение к проблеме.

 КЛИНИЧЕСКАЯ ЗАМЕТКА

  • Сексуальное желание (и способность) могут быть стимулированы тонизацией точек BL 23 Шзньшу и Du-4 Минмэнь для тонизирования Огня во Вратах Жизни
  • Сексуальное желание может быть умерено использованием точек Ki-3 Тайси, Кi-б Чжаохай и SP-6 Саньиньцзяо для питания Инь Почек

 ИЗБЫТОЧНАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

  • Чрезмерная сексуальная активноеть истощает Эссенцию почек
  • Сексуальная активность должна регулироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и времени года
  • От чрезмерной сексуальной активности больше страдают мужчины, чем женщины
  • Если женщина занимается сексом во время менструации, может возникнуть застой Крови
  • Раннее начало половой жизни у женщины может повредить Проходящему и Ответственному сосудам
  • Недостаточный секс также вызывает болезнь
  • Сексуальное желание зависит от Ян Почек и Огня во Вратах Жизни
  • Согласно даосским традициям, секс оздоравливает организм

 

 

    

    

 

 
joomla шаблоны
Нужна помощь с Joomla